Consejos para mantener tu peso en Navidad

¿Qué tal Nochebuena? ¿Y Navidad? Y perdona por tantas preguntas pero…¿ y con la báscula? ¿Estás enfadad@? Bueno, no te preocupes que siempre estás a tiempo de resolver estos pequeños escollos.  Omnisolucion´s quiere ayudarte a perder el peso que hayas ganado, pues aún queda Nochevieja y Año Nuevo y debemos estar espléndidas para esas fechas.

Omnisolucion´s te ofrece información de Ego Thermogen de Omnilife en Facebook

Ego Thermogen de Omnilife con sabor a Cola te ayudará en la pérdida de peso.

Si quieres perder ese pequeño exceso la ingesta de líquidos, entre 1.5 y 2 litros diarios, te vendrá muy bien. Sabemos que en estas fechas es difícil que te apetezca tomar agua en abundancia por lo que otro tipo de bebidas no calóricas como té, infusiones, refrescos light y café también son adecuados. En concreto, te aconsejamos Ego Thermogen Cola de Omnilife pues es una refrescante bebida que constituye un suplemento alimenticio bajo en calorías, lo que hace que sea idóneo para el control de peso y te ayudará a conseguir la cantidad de líquido diario recomendada. Somos distribuidores independientes por lo que podemos ofrecerte información sobre el producto y enviártelo a casa si deseas adquirirlo.

Un paseo de unos 30 minutos al menos 3 veces en semana conseguirá quemar calorías. Quizás ya conozcas las excelencias de tomar salvado de avena, pues te aporta sensación de saciedad, pero, ¿habías escuchado alguna vez que el vinagre de sidra antes de almorzar y cenar te ayuda a perder peso? Toma dos cucharadas soperas, pero si te es imposible hazte una ensalada y aliñalá con aceite, un poco de vinagre (menos de una cucharada sopera) y sal. Al menos aunque no tomes lo recomenado, una pequeña dosis contribuirá a la pérdida de peso.

No te saltes las comidas, pues devorarás en la siguiente.

Disfruta de estas Fiestas todo lo que puedas y sigue nuestros consejos para, al menos, mantenerte en el peso que ya tenías.

 

Fuentes: Omnilife y Fashionfanaticos

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Stevia o Estevia, el edulcorante desconocido

Además de los populares azúcar, aspartamo y sacarina, podemos endulzar nuestros alimentos con Stevia. Su nombre se debe a su descubridor, Pedro Jaime Esteve, médico y botánico y español, y sus propiedades son múltiples y beneficiosas.

Su dulzor se encuentra en sus hojas y es tenue al principio pero mucho mayor al del azúcar, con la principal ventaja que su consumo apenas aporta glucosa a la sangre, lo que lo hace sumamente atractivo para personas con hipertensión arterial o con problemas de obesidad. Aunque fue descubierto hace siglos, su uso no está muy extendido y, en algunos países, se encuentra limitado.

Stevia en productos de Omnilife distribuidos por Omnisolucion´s

El consumo de este edulcorante es beneficioso.

Si tienes la posibilidad de encontrarlo en tu país como edulcorante, sustitúyelo por el azúcar en tu café y comidas, tu organismo se verá beneficiado.

En Omnilife no ha pasado por alto los beneficios de esta planta para incorporarlo en muchos de sus productos. Entre ellos se encuentra Via Dulce Supreme: suplemento bajo en calorías y edulcorado con Estevia que, junto a su principal ingrediente, el café verde, favorecen el control de la glucosa en sangre, el consumo de las grasas acumuladas, facilita el tránsito intestinal y ayuda al control de peso, pues favorece la sensación de saciedad.

Omnisolucion´s, como distribuidor independiente, te facilita información y productos Omnilife. No dudes en contactar con nosotros en Facebook, donde puedes seguir también nuestras novedades.

 

 

Fuentes: Wikipedia y Omnilife

El Guaraná te ayuda a Adelgazar

El guaraná es un alimento que se consume en muchos países, cuyas propiedades le hacen indispensable en dietas de adelgazamiento. Su alto contenido en cafeína ayuda a acelerar el funcionamiento del metabolismo por lo que el cuerpo elimina grasas. Pero, como en todo, si su consumo forma parte de una vida saludable en la que el ejercicio y la buena alimentación están presentes, sus efectos serán mucho mayores.

Ego Mandarín de Omnilife es distribuido por Omnisolucion´s

Ego Mandarín de Omnilife posee, entre sus ingredientes, guaraná que ayuda a eliminar grasas.

Si padeces de nervios o de corazón, deberías evitar su consumo pues al influir sobre el sistema nervioso aumentando su actividad, en estos casos concretos, puede producir hipertensión, taquicardias,… Salvo esta aclaración, la “fruta como los ojos de la gente” es perfecta en dietas de pérdida de peso; su uso más tradicional es en forma de tisana, sumergiendo el pan de guaraná en agua caliente junto con azúcar.

Omnilife, conocedor de las propiedades del fruto de esta planta, lo incluye en una de sus bebidas indicadas para el control de peso: Ego Mandarín. Omnisolucion´s, como distribuidor independiente, puede facilitarte la información necesaria sobre este producto, su uso, sus aplicaciones y te realiza un seguimiento durante su consumo para que consigas los resultados que deseas.

Fuentes: Omnilife, Wikipedia y Vitónica

Ejercita tu cerebro y apórtale nutrientes

A ciertas edades debemos cuidarnos mucho más y no debemos olvidar a nuestro cerebro, que todo lo gobierna y controla. Es bueno ejercitarlo intelectualmente, sin olvidar una adecuada nutrición. La interacción social, relacionarnos con otros y la práctica de un ejercicio adecuado debe ir acompañado de una adecuada nutrición para aportarle toda la energía que necesita.

Starbien de Omnilife distribuido por Omnisolucion´s

Starbien de Omnilife te proporciona los nutrientes necesarios en las cantidades diarias recomendadas

En las frutas y las verduras se encuentran la mayor parte de lo que nuestro cerebro necesita: vitamina D, la vitamina E, la vitamina B12 y el ácido fólico. También estos nutrientes son imprescindibles para embarazadas, ayudando a la adecuada gestación del bebé.

Si quieres asegurarte de asimilar diariamente la mayor parte de los nutrientes imprescindibles para tu cerebro y/o tu bebé, Omnisolucion´s te presenta el suplemento alimenticio Starbien de Omnilife (del que somos distribuidor independiente) con la cantidad de ácido fólico y vitamina B12 que necesitas cada día, entre otros ingredientes que posee que te aportarán la energía necesaria y te dará sensación de bienestar.

Si te interesa este producto, ya sabes que puedes contactar con nosotros aquí o en Facebook.

 

Fuentes: Familydoctor.org y Omnilife

Ventajas y Desventajas de entrenar en casa

Si te estás planteando realizar ejercicio para mantenerte en forma o ayudar a la pérdida de peso, muy posiblemente te frene la pereza que da desplazarse a un centro deportivo por el tiempo que te quita de otras actividades y el coste que supone.

Si colocas en una balanza los pros y los contras puede que gane más quedarse en casa o tal vez la balanza se incline hacia realizar el entrenamiento en un gimnasio. Depende de tu experiencia y del material que dispongas para realizar el ejercicio.

Otros factores a tener en cuenta son si tienes alguna dolencia para que le sea necesaria la práctica de ciertos ejercicios, por lo que, en este caso, deberás tener cerca un asesor deportivo.

Linea Nutricional Omnisolucion´s distribuidor independiente de Omnlife. Página en Facebook.

Ego 10 te ayudará a reponer tu energía tras la práctica de ejercicio.

 

 

Salvo las ventajas de ahorro económico y de tiempo, las desventajas son muchas; las que has leído anteriormente y otras como disfrutar del resto de instalaciones que suele poseer un gimnasio: solárium, piscina, servicios de masaje, sauna, etcétera y, sobre todo, el ambiente pues es un lugar donde puedes conocer a otros en similares circunstancias a la tuya lo que te ayudará o bien simplemente, el mero placer de hacer nuevos amigos.

 

 

Sea de la forma que sea, te aconsejamos una buena hidratación durante la práctica de ejercicio. Ego 10 de Omnilife, del que somos distribuidores independientes, te aporta la energía necesaria para sobrellevar la sensación de fatiga gracias a sus ingredientes (vitaminas del complejo B, cafeína y taurina). Si necesitas más información será un placer facilitártela.

Fuentes: Omnilife y Hola.com

Omnnisolucion´s comienza una nueva etapa

Como distribuidores de Angelíssima y Omnilife trataremos de acercarte sus productos en nuestro blog, para que los conozcas mejor, sus novedades, los nuevos catálogos y sepas sacarle el mayor rendimiento posible a cada uno. Pero no nos limitaremos a eso, queremos traerte consejos de moda, belleza y salud, para orientarte y ayudarte en tus decisiones diarias sobre cómo hidratarte o cómo combinar un maquillaje con un look determinado, entre otros.

Linea Belleza Omnisolucions

Bajo nuestra Línea de Belleza distribuímos todos los productos de la marca Angelíssima.

Hoy nos limitaremos a una mera presentación de los productos que distribuímos y de mí misma, nueva redactora de este blog. Pretendemos interesarte, conectar contigo y que nos plantees dudas para darte “omnisoluciones”. Nuestra intención es ayudarte en Belleza y Salud y queremos que este blog sea un medio más para contactar contigo y resolver dudas que tengas sobre los productos que distribuímos o cualquier otra cuestión.

Si quieres conocer un poco más a la redactora de este blog, te bastará con pinchar aquí.